UNSere mission
Bei CLEAN LIFE sind wir überzeugt, dass eine saubere Lebensweise das Fundament für ein erfülltes und ausgewogenes Dasein bildet. Unser Engagement erstreckt sich über alle Facetten des Lebens: von sauberer Arbeit und klaren zwischenmenschlichen Beziehungen bis hin zu einem gesunden Lebensstil und einer geordneten Organisation. Wir setzen uns dafür ein, Menschen zu befähigen, ihre Gedanken, ihren Körper und ihre Umgebung zu reinigen – für ein Leben in voller Klarheit, Energie und Erfolg. CLEAN LIFE ist mehr als eine Philosophie; es ist die Transformation, die wir für eine strahlende Zukunft anstreben.“
UNSer konzept
CLEAN LIFE Coaching: Dein Partner für eine lebendige Veränderung
Bei CLEAN LIFE Coaching bist du nicht allein – wir stehen an deiner Seite, um dich auf deiner Reise zu unterstützen, egal welche Herausforderung auf dich wartet. Unser Ziel ist es, dich zu motivieren, zu ermutigen und gemeinsam mit dir deinen inneren Schweinehund zu überwinden.
UNSer versprechen
Starker Partner an Deiner Seite
Wir sind immer für dich da, bereit, mit Rat und Tat zur Seite zu stehen, wenn du uns brauchst.
Motivation Pur
Wir sind dein Antrieb! Zusammen überwinden wir Hindernisse und sorgen dafür, dass du stets vorankommst.
Lebensmythen adé!
Wir klären auf, damit du mit fundiertem Wissen deine Ziele erreichst und überholte Vorstellungen hinter dir lässt.
Flexible Coachingzeiten
Dein Leben, dein Zeitplan! Wir passen uns deiner Agenda an, um Coaching-Sessions nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.
Spüre die Energie
Unser Coaching ist mehr als Training – es ist ein Weg, um mit Freude und Spaß über deine eigenen Grenzen zu wachsen.
individuell auf dich abgestimmt
Das Coaching im Überblick
CLEAN FITNESS
Unser Coaching zielt darauf ab, deine körperliche Fitness zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern, indem wir uns auf Training, Regeneration und Vitalität konzentrieren. Wir unterstützen dich dabei, effektive Trainingsroutinen zu entwickeln, die deine Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.
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Unsere Expertise in Mobility-Übungen hilft dir, deine Flexibilität zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Unser Fokus liegt auch auf der Regeneration nach dem Training, um deine Muskeln zu stärken und deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Wir betrachten die Bedeutung von Regenerationsmethoden, um deine Fitnessziele effektiv zu erreichen.
Bei CLEAN TRAINING geht es darum, dir Werkzeuge und Trainingsansätze zu bieten, die deine körperliche Vitalität steigern. Unsere Coaching-Ansätze helfen dir, deine Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes, aktives Leben zu führen.
CLEAN WORK
Unser Coaching konzentriert sich darauf, dein berufliches Umfeld zu optimieren und dich in verschiedenen Schlüsselaspekten zu unterstützen. Von der Gestaltung produktiver Beziehungen zu Arbeitskollegen bis hin zur Entwicklung von Fähigkeiten, um deine Tätigkeiten effizienter zu gestalten.
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Unser Fokus liegt darauf, dir zu helfen, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und persönlichem Leben zu finden – die Work-Life-Balance. Wir erkunden die Dynamik deiner Arbeitszeiten und helfen dir dabei, ein ausgewogenes Verhältnis zu schaffen, das deine Leistungsfähigkeit steigert und persönliche Zufriedenheit fördert.
Wir unterstützen dich dabei, deine Leidenschaften zu erkennen und sie in deinen Berufsalltag zu integrieren. Gleichzeitig ermutigen wir dich, Verantwortung zu übernehmen und deine Fähigkeiten voll zu entfalten.
Mit CLEAN WORK begleiten wir dich auf deiner Reise zu einem erfüllten und erfolgreichen Berufsleben, indem wir dir Werkzeuge und Erkenntnisse vermitteln, die deine berufliche Entwicklung unterstützen.
CLEAN SLEEP
Unser Coaching ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, eine erholsame und qualitativ hochwertige Nachtruhe zu erreichen, um dein Wohlbefinden zu steigern und deine Leistungsfähigkeit zu verbessern.
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Wir unterstützen dich dabei, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln, indem wir auf die Gestaltung deines Schlafrhythmus eingehen und dir helfen, Ablenkungen zu minimieren. Durch die Etablierung einer positiven Denkweise und die Führung von Schlaftagebüchern sowie Traumtagebüchern helfen wir dir, deine Schlafqualität zu reflektieren und zu verbessern. Unser Fokus liegt darauf, individuelle Routinen zu entwickeln, die deinen Schlaf fördern. Wir betrachten Zeitmanagement und Kalenderplanung, um Tages- und Wochenabläufe zu gestalten, die einen erholsamen Schlaf unterstützen.
Bei CLEAN SLEEP geht es darum, dir Werkzeuge und Methoden zur Verfügung zu stellen, um deine Schlafqualität zu optimieren und dich auf dem Weg zu einem erholsamen Schlaf zu begleiten. Unsere Coaching-Ansätze helfen dir, deine Schlafgewohnheiten zu verbessern und somit dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
CLEAN NUTRITION
Herzlichen willkommen bei CLEAN NUTRITION! Unser Coaching dreht sich darum, dir dabei zu helfen, eine gesunde und nachhaltige Ernährung zu erreichen, die zu deinem Wohlbefinden beiträgt. Wir unterstützen dich bei der Auswahl hochwertiger Lebensmittel und geben dir das nötige Wissen über gesunde Ernährung.
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Von Einkaufsgewohnheiten bis hin zur Kochkunst helfen wir dir, deine Lebensmittel optimal zu nutzen. Unser Fokus liegt auf einem ausgewogenen Essverhalten und der Förderung von Nachhaltigkeit. Wir betrachten nicht nur das, was du isst, sondern auch wie du isst, um ein gesundes Essverhalten zu fördern. Bei CLEAN NUTRITION geht es darum, dir Tools und Informationen an die Hand zu geben, um eine gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren. Unsere Coaching-Ansätze helfen dir, die richtigen Entscheidungen zu treffen, um deine Ernährung zu verbessern und dich dabei zu unterstützen, ein gesünderes Leben zu führen.
CLEAN RELATION
Unser Coaching dreht sich darum, deine Beziehungen zu stärken und zu verbessern, damit du ein erfülltes soziales Umfeld hast.
Wir unterstützen dich dabei, gesunde Liebesbeziehungen zu gestalten und zu pflegen. Auch bei Eltern-Kind-Beziehungen geben wir Tipps für eine positive Verbindung.
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Freundschaften und Familienbeziehungen sind uns wichtig. Wir helfen dir, Konflikte zu lösen und ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen.
Und auch das Umfeld und die Nachbarschaft liegen uns am Herzen. Wir geben dir Ratschläge, wie du gute Beziehungen aufbaust. Mit CLEAN RELATION begleiten wir dich, damit deine Beziehungen erfüllend und unterstützend sind, egal in welchem Bereich des Lebens.
CLEAN FINANCE
Unser Coaching konzentriert sich darauf, deine Beziehung zu Geld zu verbessern und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um einen gesunden und intelligenten Umgang damit zu pflegen. Wir unterstützen dich dabei, ein positives Verhältnis zum Geld zu entwickeln und gleichzeitig den Überblick und die Kontrolle über deine Finanzen zu behalten.
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Unser Fokus liegt darauf, dir dabei zu helfen, intelligent mit Geld umzugehen und es als eine positive Ressource anzusehen.
Wir bieten Coaching für sparsames Geldanlegen sowie für eine intelligente und wertschätzende Verwendung deiner finanziellen Ressourcen. Unser Ziel ist es, dir Methoden beizubringen, um klug zu investieren und dabei gleichzeitig Wertschätzung für dein Geld zu entwickeln.
Bei CLEAN FINANCE geht es darum, dir finanzielle Strategien und einen gesunden Umgang mit Geld zu vermitteln, um deine finanziellen Ziele zu erreichen und gleichzeitig eine positive Einstellung zu Finanzen zu entwickeln. Unsere Coaching-Ansätze helfen dir, deine finanzielle Zukunft auf eine kluge und wertschätzende Weise zu gestalten.
CLEAN ORGANISATION
Unser Coaching konzentriert sich darauf, deine Lebensumgebung in einen Ort der Entspannung und des Wohlbefindens zu verwandeln, indem wir dir helfen, eine ausgewogene und harmonische Wohnatmosphäre zu schaffen.Unser Fokus liegt auf der Förderung von Ordnung und Sauberkeit.
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Wir helfen dir dabei, effektive Organisationsstrategien zu entwickeln und unterstützen dich dabei, Messi-Verhalten zu überwinden, um ein aufgeräumtes und angenehmes Zuhause zu schaffen.
Bei CLEAN LIVING geht es darum, dir zu helfen, einen Lebensraum zu schaffen, der nicht nur sauber und organisiert ist, sondern auch eine Wohlfühlatmosphäre ausstrahlt. Wir begleiten dich auf dem Weg zu einem Zuhause, das deine Bedürfnisse widerspiegelt und in dem du dich rundum wohl fühlst.
CLEAN MIND
Unser Coaching zielt darauf ab, dir zu helfen, deine Ziele und Träume zu erreichen, indem wir uns auf deine Gedanken, Routinen und „Me-Time“ konzentrieren.
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Wir unterstützen dich dabei, deine Ziele und Träume zu konkretisieren und umzusetzen, indem wir deine Gedanken lenken und dabei helfen, positive Denkmuster zu entwickeln.
Unser Fokus liegt darauf, gesunde Routinen zu schaffen und Zeit für dich selbst einzuplanen. Wir erkunden die Bedeutung von „Me-Time“ für deine mentale Gesundheit und Produktivität.
Bei CLEAN MIND geht es darum, dir Werkzeuge und Methoden an die Hand zu geben, um dein Denken zu klären, deine Routinen zu optimieren und Zeit für Selbstfürsorge einzuplanen. Unsere Coaching-Ansätze helfen dir, dein mentales Wohlbefinden zu verbessern und dadurch deine Ziele zu erreichen.
CLEAN LIVING
Unser Coaching konzentriert sich darauf, deine Lebensumgebung in einen Ort der Entspannung und des Wohlbefindens zu verwandeln, indem wir dir helfen, eine ausgewogene und harmonische Wohnatmosphäre zu schaffen.
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Unser Fokus liegt auf der Förderung von Ordnung und Sauberkeit. Wir helfen dir dabei, effektive Organisationsstrategien zu entwickeln und unterstützen dich dabei, Messi-Verhalten zu überwinden, um ein aufgeräumtes und angenehmes Zuhause zu schaffen.
Bei CLEAN LIVING geht es darum, dir zu helfen, einen Lebensraum zu schaffen, der nicht nur sauber und organisiert ist, sondern auch eine Wohlfühlatmosphäre ausstrahlt. Wir begleiten dich auf dem Weg zu einem Zuhause, das deine Bedürfnisse widerspiegelt und in dem du dich rundum wohl fühlst.
unser coaching ansatz
Bei CLEAN LIFE Coaching geht es nicht nur um Coaching – es geht um eine Transformation. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum für Wachstum, positive Veränderungen und ein Leben voller Vitalität und Erfüllung. Werde Teil einer Bewegung, die dich dazu inspiriert, das Beste aus dir herauszuholen!
Individuelle Betreuung
Jeder Mensch ist einzigartig. Wir gestalten unsere Coaching-Einheiten so, dass sie exakt auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Ganzheitliche Entwicklung
Wir unterstützen nicht nur einen Aspekt deines Lebens, sondern begleiten dich auf dem Weg zu einem ganzheitlich gesunden und erfüllten Lebensstil.
Energieschub für Körper und Geist
Unser Ziel ist es, dir nicht nur physisch, sondern auch mental zu helfen, damit du mit neuer Energie und Freude den Alltag meisterst.
das sind wir
ICH BIN EIN PLATZHALTERTEXT UND MÖCHTE NOCH GEFÜLLT WERDEN
Sascha Schulz
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Alida Schuster
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unsere clean life coaches
Eddy Maier
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Albert Schneider
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Oliver Fürst
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Fabian Lorenz
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Louisa Gritzke
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Jay & Chris Lindner
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Marios Livitsanos
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Marina Partheymüller
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